Khasiat Minuman Jahe Hangat

KesehatanKhasiat Minuman Jahe Hangat - Minuman jahe dikenal untuk menghangatkan 'tulang dingin' Anda, serta berkhasiat untuk membantu dan melindungi Anda dari berbagai macam masalah terkait kondisi tubuh seperti meriang, pilek, batuk, sering merasa lemah, letih, lesu, dan masalah lainnya.

Dan berikut di bawah ini adalah resep sehat dan alasan lainnya mengapa Anda harus minum jahe hangat.

Bahan:
  • 1 buah jahe segar
  • 1 liter air
  • Beberapa sendok teh madu
  • 1 lemon
Persiapan:

Kupas dan iris jahe menjadi irisan tipis. Rebus selama kurang lebih 15 sampai 20 menit pada suhu sedang. Diamkan selama 5 menit.

Buang atau pisahkan jahe dari air, tambahkan madu dan lemon, dan minum saat masih hangat.

Alasan mengapa Anda harus minum jahe hangat:
  • Menguatkan tubuh dan memperkuat kekebalan.
  • Mempercepat pemulihan ketika Anda sakit.
  • Menenangkan mual di perut.
  • Efek menenangkan pada sistem saraf.
  • Merangsang pencernaan dan usus, mengurangi perut kembung.
  • Merangsang sirkulasi.
  • Menghangatkan Anda lebih baik daripada selimut apapun.

Tidak ada komentar