Ketahui 10 Manfaat Dari Jus Jahe

Urbanoustics - Manfaat kesehatan dari jahe telah dikenal sejak 5000 tahun yang lalu.

Jahe mengandung banyak vitamin dan juga mangan dan tembaga, yang semuanya sangat penting untuk tubuh kita. Mari kita lihat 10 manfaat dari jus jahe bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh seperti di bawah ini.

1. Anti inflamasi.

Salah satu manfaat dari jahe yang paling efektif adalah ia bertindak sebagai agen anti inflamasi yang membantu mengurangi radang sendi.

Sebuah studi menunjukkan bahwa, orang-orang yang mengonsumsi jus jahe memiliki sedikit rasa sakit dan penyakit inflamasi lainnya karena mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan aliran darah segar dengan menghapus kotoran berbahaya dalam tubuh.

2. Mencegah kanker.

Jahe sangat baik untuk mencegah kanker dan juga mampu membunuh sel-sel penyebab kanker. Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa jahe memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara.

3. Tekanan darah.

Jahe bertindak sebagai pengencer darah dan mengurangi tekanan darah. Anda dapat membuat jus jahe dengan beberapa tetes madu untuk membuatnya menjadi lezat.

4. Mengurangi nyeri.

Jahe membantu mencegah semua jenis penyakit seperti halnya sakit gigi dan juga membantu menyembuhkan migrain. Jahe bertindak sebagai agen anti inflamasi dengan membantu meningkatkan aliran darah ke tubuh dan menyembuhkan rasa sakit.

5. Pencernaan.

Jahe bertindak sebagai agen aktif untuk pencernaan. Jus jahe juga dapat membantu berbagai masalah pencernaan karena ia mampu mempercepat pergerakan makanan dari perut ke usus kecil. Dengan mengonsumsi jahe, dapat mencegah sakit perut atau masalah pencernaan lainnya, serta membersihkan perut dari semua kotoran.

6. Arthritis.

Jahe membantu menyembuhkan arthritis karena bertindak sebagai agen anti inflamasi yang membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan pada orang yang menderita tiroid atau arthritis.

7. Menurunkan kolesterol.

Jahe adalah agen besar untuk mengurangi kolesterol karena membantu menghilangkan penyumbatan di aliran pembuluh darah yang dapat menyebabkan serangan jantung.

8. Dingin.

Jahe adalah salah satu obat tertua untuk meriang, mual dan flu karena memiliki sifat antivirus dan anti jamur. Selain bersifat menyembuhkan dan memberikan bantuan instan, jahe juga mampu membunuh bakteri berbahaya.

9. Jus jahe untuk perawatan rambut.

Jika Anda ingin memiliki rambut panjang dan mengkilap, Anda harus mengonsumsi jus jahe secara teratur. Hal ini juga dapat diterapkan pada kulit kepala untuk hasil yang lebih baik.

Pastikan bahwa ketika Anda menerapkannya pada kulit kepala Anda, konsistensi air harus dikurangi. Jahe Bertindak sebagai kondisioner yang baik untuk rambut Anda, juga membantu untuk mengurangi ketombe dan mempercepat pertumbuhan rambut.

10. Jerawat.

Jus jahe bila dikonsumsi dapat membantu mengurangi jerawat dan juga mencegah terjadinya jerawat.

Sekarang Anda sudah tahu manfaat dari jus jahe, bukan. Cobalah untuk memasukkannya ke dalam rutinitas perawatan kesehatan, kulit dan rambut Anda.